Test & avis Chaise Romaine Decathlon - Training Station 900
Découvrez la chaise romaine Training Station 900 de Decathlon, un équipement complet pour vos séances de musculation au poids du corps.
Avec sa structure robuste, sa polyvalence et son prix attractif, la Training Station 900 s’impose comme un choix idéal pour les sportifs débutants et confirmés. Que vous souhaitiez développer votre dos, vos bras, vos abdominaux ou vos pectoraux, cette chaise romaine vous permettra de réaliser une multitude d’exercices efficaces et sécurisants depuis le confort de votre domicile.
Chaise romaine decathlon training station 900 : Fiche technique
Les points clé
- Hauteur : 213 cm
- Diamètre de la barre : 32 mm
- Surface au sol : 112 cm x 116 cm
- Charge maximale : 150 kg
- Confort : Revêtement antidérapant pour tractions et dips et mousses là où vous posez le coude
Avantages
- Polyvalence
- Facilité d'utilisation
- Stabilité et solidité
- Rapport qualité/prix
Inconvénients
- Hauteur non réglable
- Pas idéal pour les tractions australiennes
- Moins de liberté de mouvements
Notre note globale
4.25 / 5
Présentation de la training station 900
Hauteur et dimensions générales
- Surface au sol : 112 cm x 116 cm
- Hauteur de la barre : 213 cm
- Ecartement poignées Dips : 60 cm
La Training Station 900 de chez Décathlon présente des dimensions générales standard pour ce type de produits. Avec un encombrement au sol de 116 x 112cm elle devrait très bien s’intégrer dans votre salon, chambre ou Home Gym. Pensez bien à mesurer chez vous avant d’acheter. Notez que la chaise romaine Decathlon n’est pas prévue pour un usage extérieur.
La hauteur de la barre de tractions (2.13m) permettra à la plupart des utilisateurs de réaliser des tractions sans avoir à plier les jambes. Pensez toujours bien à vérifier que vous avez une hauteur sous plafond suffisante pour installer une chaise romaine à votre domicile et éviter de vous cogner la tête… Ici Décathlon recommande une hauteur minimale de 2.50m.
Pour vos dips, l’écartement des poignées est d’environ 60cm. Pareil ici, c’est du classique concernant ce genre d’équipements. Mon avis personnel : Je trouve toujours que les équipements pour dips ont des écartements trop importants pour garder les bras bien le long du corps. Je préfère donc des barres de dips mobiles pour m’entrainer correctement à cet exercice.
Montage et installation de la training station 900
Ce ne sera qu’après avoir vissé les 34 vis et une bonne heure d’assemblage que vous pourrez profiter de votre toute nouvelle chaise romaine. Armez vous donc d’un peu de patience. Il est également conseillé d’être à deux afin d’assembler la Training station 900 même si ça reste faisable seul. Tout dépendra de votre niveau d’expérience dans le domaine.
Et comme chez BarrresDeTractions.fr on est hyper sympa, on vous met directement ici les 2 vidéos officielles sur l’assemblage de la chaise romaine Decathlon.
Stabilité de la chaise romaine Decathlon
La training station 900 présente une excellente stabilité sur tous les exercices classiques au poids du corps. La barre est très stable et il n’y a quasi aucun mouvement de la structure pendant les exercices.
Pour encore plus de stabilité, il est également possible de la lester avec des disques d’haltéro grâce aux 2 poignées verticales à l’arrière de la chaise romaine.
Lorsque la chaise lestée, il vous sera même possible de réaliser des exercices tels que les muscle up avec cette chaise romaine!
Confort et préhension barre de traction et dips de la training station 900
Depuis quelques temps maintenant, la tendance de Decathlon a été de supprimer les poignées et mousses de confort. A notre sens c’est une excellente chose car ces mousses ont tendance à dégrader le ressenti, à bouger ou encore s’abimer avec le temps. Seules les mousse au niveau des coudes ont été conservées lors de la réalisation des montées de genoux par exemple. On n’est pas des sauvages non plus!
Au final, la barre de tractions et les barres de dips offrent une très bonne prise en main et un grip à la hauteur.
Comme mentionné un peu plus haut de cette page, l’écartement des barres de dips est à mon gout trop large sur ce genre d’appareils. On peut donc regretter qu’elles ne soient pas réglables pour s’adapter aux différentes morphologies.
Chaise Romaine Decathlon : Polyvalence et exercices possibles
Les chaises romaines sont des accessoires d’entrainement très complets pour vos séances de musculation au poids du corps. voici une liste non exhaustive des exercices que votre training station 900 vous permettra de faire :
- Les tractions :
- Pronation
- Supination
- Neutre
- Les Dips
- Les Abdos :
- Relevés de jambes tendues
- Montées de genoux
- Les Pecs :
- Pompes inclinées
Il est même également possible des réaliser des muscle-up en toute sécurité sous réserve de lester correctement la training station 900 et bien sur de disposer d’une hauteur suffisante !
Vous pourrez aussi réaliser des tractions australiennes avec cette chaise romaine, même si ce n’est pas l’équipement le plus adapté pour cet exercice à notre goût.
Et comme on est encore très sympa, on vous met ici une courte vidéo de présentation du type d’entrainement que vous pouvez réaliser avec votre chaise romaine Decathlon.
Qualité de fabrication
Avec cet accessoire vous bénéficiez de la qualité et du sérieux de la marque Decathlon. Leur chaise romaine ne fait pas exception et est de très bonne facture. Nous avons notamment été agréablement surpris par sa très bonne stabilité.
De plus avec tous les produits Decathlon vous bénéficiez :
- De la garantie sur tout leurs produits
- D’un service client et SAV de qualité
- Des pièces de rechanges disponibles
Rapport qualité/prix de la Chaise Romaine Decathlon
Avec un prix actuellement affiché à 200€ la Chaise Romaine Decathlon offre selon nous un très bon rapport qualité prix. C’est un équipement solide et très complet tout en garantissant la qualité et le sérieux Decathlon.
Conclusion
La chaise romaine Training Station 900 de Decathlon est un excellent choix pour tous ceux qui recherchent un équipement complet, robuste et abordable pour se muscler au poids du corps chez eux.
Que vous soyez débutant ou confirmé, cette chaise romaine vous permettra d’atteindre vos objectifs sportifs en toute sécurité et en profitant d’un entraînement varié et efficace.
N’hésitez pas à consulter notre sélection de chaises Romaines et barres autoportantes pour découvrir d’autres alternatives ainsi que tous nos conseils pour faire le meilleur choix!
Notation complète
Notre notation est faite de manière comparative aux produits de la même catégorie.
Critère
NOTATION
Temps de montage et installation
3/5
Charge maximale
4/5
Stabilité
4.5/5
Confort et prise en main
5/5
polyvalence
5/5
qualité de fabrication et durabilite
4.5/5
Place nécessaire
4/5
Prix
4/5
Note globale
4.25/5