La Slide Bar 2.0 par Eric Flag, le retour d’un best-seller amélioré
Après le succès retentissant de la première Slide Bar, Eric Flag revient avec une version repensée et améliorée de sa barre de traction, déjà plébiscitée par de nombreux sportifs. La Slide Bar 2.0 conserve les atouts qui ont fait son succès tout en intégrant des évolutions majeures pour offrir encore plus de polyvalence, de confort et de stabilité.
Destinée aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés, cette barre de traction ambitionne de devenir un incontournable pour tous ceux qui souhaitent s’entraîner efficacement à domicile. Dans cette revue, nous analysons en détail ses nouvelles fonctionnalités, ses points forts et les éventuels compromis pour vous aider à faire le bon choix.
Slide Bar Eric Flag 2.0 : Fiche technique
Les points clé
- Hauteur de la barre : Ajustable de 105 à 210 cm
- Longueur de la barre : 94 cm
- Diamètre de la barre : 38 mm
- Surface au sol : 117 cm x 105.5 cm
- Charge maximale : 300 kg
- Confort : Revêtement antidérapant
- Stabilité: Possibilité de fixer la barre au sol ou la lester avec des poids
- Options : Barre dips; support barres + colonnes de stabilisation
Avantages
- Un rack de musculation complet
- Polyvalence des exercices
- Solide et stable
- La possibilité de lester la barre ou la fixer directement au sol
- La qualité de fabrication
- Conçue et parfaitement adaptée au streetworkout et calisthénie
- La facilité de réglage en hauteur de la barre
- Le poids maximal
Inconvénients
- Toujours le diamètre de la barre un peu trop large
- Hauteur max un peu faible
Notre note globale
4.38 / 5
Présentation de la barre de traction 2.0 Eric Flag
Hauteur et dimensions générales
La barre de traction 2.0 d’Eric Flag conserve des dimensions similaires à la première version de la Slide Bar, ce qui en fait une évolution attendue pour les habitués.
Hauteur ajustable : La barre offre une hauteur réglable de 105 à 210 cm, par incréments de 5 cm. Cette plage convient à une majorité d’utilisateurs, mais elle peut sembler un peu limitée pour les personnes plus grandes. Dans ce cas, il faudra prévoir de plier légèrement les jambes lors des tractions ou envisager un modèle offrant une hauteur utile supérieure, comme la Marbo Sport MS-U116 2.0, une alternative sérieuse à considérer.
Longueur utile : Avec une barre de 950 mm, cette longueur est idéale pour varier les prises (y compris les prises larges) sans aucune restriction. C’est un point fort pour les amateurs de diversité dans leurs entraînements.
Surface au sol : La base de la barre reste stable avec des dimensions identiques à la version précédente, soit 117 x 105 cm, garantissant une bonne stabilité lors des exercices.
Stabilité de la barre de traction 2.0 par Eric Flag
La stabilité de la barre de traction 2.0 marque une véritable évolution par rapport à la première version. Bien que ses dimensions restent identiques, des ajouts significatifs renforcent sa robustesse et sa sécurité.
Colonnes de stabilisation lestables : Il est désormais possible de lester la structure grâce à des colonnes dédiées, un atout majeur pour ceux qui recherchent une stabilité accrue. Si vous utilisez la barre dans un emplacement fixe, comme un garage, vous pouvez également la fixer au sol pour encore plus de solidité. Toutefois, mieux vaut éviter de la visser dans des surfaces sensibles comme le carrelage ou le parquet en bois massif du salon.
Renforcement de l’assemblage : La structure bénéficie de plaques de renfort au niveau des montants verticaux, éliminant les légers jeux constatés sur la version précédente. Ce détail améliore considérablement la rigidité de l’ensemble.
Ces améliorations font de la barre de traction 2.0 un modèle adapté aux exercices exigeants, comme les muscle-ups ou autres mouvements dynamiques, le tout sans compromis sur la sécurité.
Système de réglage en hauteur : un atout ingénieux
La barre de traction 2.0 d’Eric Flag conserve l’ingénieux système de réglage en hauteur qui a fait la réputation des produits de la marque. Ce mécanisme permet d’ajuster la hauteur de la barre en quelques secondes, offrant une grande flexibilité lors des entraînements. Vous pouvez ainsi passer facilement des tractions classiques aux tractions australiennes, ou encore alterner entre la barre de traction classique et la barre dips (que nous aborderons plus en détail un peu plus loin).
Ce système, bien conçu et intuitif, s’inscrit parmi les points forts du modèle. Cependant, il présente un léger inconvénient : à la longue, des rayures inévitables apparaissent sur les montants verticaux, précisément aux endroits où le mécanisme coulisse. Bien que cela n’altère en rien la fonctionnalité de la barre, ces marques d’usure peuvent déplaire à ceux qui tiennent à préserver l’apparence impeccable de leur équipement.
Confort et grip de la barre de tractions 2.0
Pas de changement notable sur le confort et le grip entre la version 1 et la version 2.0 de la Slide Bar. La barre reste en acier peint, avec un revêtement antidérapant très efficace. Conçue pour les pratiquants à la recherche d’un grip optimal, elle exclut volontairement les mousses de confort ou autres accessoires souvent contre-productifs pour les entraînements intensifs.
Le diamètre de la barre, fixé à 38 mm, est quant à lui supérieur aux standards du marché (généralement autour de 32-34 mm). Bien que ce diamètre augmente la difficulté de prise en main et sollicite davantage les avant-bras, on finit par s’y habituer avec le temps. Néanmoins, un diamètre légèrement inférieur aurait pu offrir une meilleure prise et une utilisation plus confortable, notamment pour les longues séries ou les débutants.
Options et accessoires
Dans sa version de base, la barre de traction 2.0 d’Eric Flag est livrée avec une barre simple, comme pour la première Slide Bar. Cependant, lors de votre commande, vous pouvez choisir parmi deux packs d’options pour enrichir votre expérience d’entraînement.
Pack 1 : Barre de dips polyvalente
Ce pack inclut une barre de dips qui utilise le même système de réglage en hauteur que la barre principale. Très pratique, cette barre permet non seulement de réaliser des dips, mais aussi des tractions en prise neutre ou marteau. Certains utilisateurs trouvent cette barre si polyvalente qu’ils n’utilisent presque plus la barre droite pour leurs entraînements.
Pack 2 : Barre de dips, colonnes stabilisatrices et supports de barre
En plus de la barre de dips, ce pack comprend :
- Colonnes stabilisatrices : Elles améliorent la stabilité de la structure et offrent la possibilité de ranger des disques de poids, un atout pour optimiser l’espace.
- Supports de barre de musculation : Ces supports, capables de supporter jusqu’à 200 kg, transforment votre barre de traction en un rack de musculation complet, idéal pour créer une véritable salle de sport à domicile.
Ces options font de la barre de traction 2.0 un équipement très modulable, parfaitement adapté aux besoins des pratiquants exigeants.
Polyvalence Slide bar 2.0 : Un véritable Home Gym
La question ne serait-elle pas plutôt : “Quels exercices ne peut-on pas faire avec la Slide Bar 2.0 ?” Avec ce rack de musculation signé Eric Flag, accompagné de quelques accessoires indispensables, vous avez entre les mains un Home Gym complet et polyvalent. Voici une liste non exhaustive des exercices possibles :
- Tractions (toutes les variations)
- Tractions australiennes
- Muscle-ups
- Exercices abdominaux à la barre
- Dips
- Squats
- Développé couché
- Soulevé de terre
Pour les exercices comme les squats ou le développé couché, il sera nécessaire d’investir dans une barre de musculation, des disques de poids et un banc de musculation. Ces équipements ne sont pas inclus avec la Slide Bar 2.0 et ne sont pas encore disponibles sur EricFlag.com.
Enfin, comme pour la version précédente (et les barres de traction en général), vous pouvez accrocher des anneaux de gymnastique ou des élastiques de musculation pour encore plus de variété dans vos séances. Cette flexibilité fait de la Slide Bar 2.0 un choix idéal pour un entraînement complet à domicile.
Qualité de fabrication
La marque Eric Flag reste fidèle à son engagement en matière de qualité, et la Slide Bar 2.0 ne fait pas exception. Cette version vient notamment corriger l’un des principaux défauts de la version précédente : la rigidité et la solidité au niveau des points d’assemblage des montants verticaux. Grâce à des renforts bien pensés, la structure gagne en robustesse et en stabilité.
Un point mineur subsiste cependant : les rayures causées par le système de coulisse de la barre de traction. Bien que ce détail esthétique puisse déplaire, il n’altère en rien la fonctionnalité ni la longévité du produit.
Dans l’ensemble, la Slide Bar 2.0 se distingue par une fabrication soignée et une attention aux détails, confirmant une fois de plus la réputation de la marque.
Barre de traction Eric Flag 2.0 : Rapport qualité/prix
Dans sa version complète, incluant la barre de dips, les colonnes stabilisatrices et les supports de barre, la Slide Bar 2.0 est proposée à un peu plus de 300 €. À titre de comparaison, sa principale concurrente, la Barre de traction stationnaire MS-U116 2.0 de Marbo Sport, est actuellement affichée à 224 €.
Bien que la Slide Bar 2.0 soit plus onéreuse, elle se distingue par un soin accru dans la qualité de fabrication, qui dépasse celui de sa concurrente. De plus, son système de réglage en hauteur, combiné à la barre de dips, offre une polyvalence supérieure, ce qui, à mon sens, justifie le prix plus élevé.
En conclusion, la Slide Bar 2.0 représente un investissement réfléchi pour ceux qui recherchent un équipement robuste, modulable et durable pour leur Home Gym.
en bref : En bref : les évolutions de la Slide Bar 2.0
Arrivons-en à l’essentiel : quelles sont les grandes évolutions de cette Slide Bar 2.0 par rapport à sa version précédente ? Voici un récapitulatif des améliorations qui font toute la différence :
- Structure renforcée pour encore plus de solidité et robustesse.
- Colonnes stabilisatrices ajoutées pour une stabilité accrue.
- Fixation au sol désormais possible pour une utilisation fixe.
- 22 positions de réglage, avec des intervalles de 5 cm (contre 11 positions et 10 cm sur la version précédente).
- Repères numérotés gravés sur les montants verticaux pour faciliter le réglage en hauteur.
- Supports pour barre de musculation, transformant la barre en un véritable rack de musculation.
Ces améliorations font de la Slide Bar 2.0 une solution encore plus complète et adaptée aux besoins des sportifs exigeants.
Conclusion : Une barre de traction pensée pour durer et performer
Avec la Slide Bar 2.0, Eric Flag propose bien plus qu’une simple barre de traction : c’est un véritable outil polyvalent, capable de s’adapter à de nombreux exercices et besoins grâce à ses options et accessoires.
Les améliorations apportées, comme la structure renforcée, les colonnes stabilisatrices ou encore les 22 positions de réglage, témoignent d’une volonté de proposer un produit encore plus complet et fiable que la version précédente. Malgré un prix légèrement supérieur à ses concurrentes, sa qualité de fabrication et sa modularité en font un choix judicieux pour les pratiquants souhaitant investir dans un équipement durable et performant.
Si vous recherchez un Home Gym modulable et robuste, la Slide Bar 2.0 mérite toute votre attention. À vous de jouer !
Notation complète
Notre notation est faite de manière comparative aux produits de la même catégorie.
Critère
NOTATION
Temps de montage et installation
4/5
Charge maximale
5/5
Stabilité
4.5/5
Confort et prise en main
4/5
polyvalence
5/5
qualité de fabrication et durabilite
4.5/5
Place nécessaire
4/5
Prix
4/5
Note globale
4.38/5