Test & avis Barre de traction mur/plafond Marbo Sport SmartGym SG-12

Dans le monde de l’entraînement à domicile, disposer d’un équipement de qualité est essentiel pour atteindre ses objectifs de fitness. Parmi les incontournables, la barre de traction se démarque par sa capacité à renforcer le haut du corps et à améliorer la force fonctionnelle. Dans cet article, nous allons examiner de près la Barre de traction murale/plafond Marbo Sport SG-12, une option qui allie robustesse, polyvalence et rapport qualité-prix intéressant. Nous passerons en revue ses caractéristiques techniques, ses avantages et ses inconvénients, ainsi que les retours d’expérience d’utilisateurs pour déterminer si elle mérite sa place dans votre salle de sport à domicile.

Barre de traction mur/plafond Marbo Sport / SmartGym SG-12 : Fiche technique

Les points clé

Avantages

Inconvénients

Notre note globale

4,2 / 5

La marque Marbo Sport

Marbo Sport est une marque polonaise reconnue dans le domaine du matériel de fitness, réputée pour offrir des équipements de qualité à des prix abordables. Depuis plusieurs années, elle propose une large gamme de produits robustes et fiables, adaptés aussi bien aux débutants qu’aux sportifs expérimentés. Ses barres de traction et autres équipements sont conçus pour répondre aux exigences des utilisateurs tout en garantissant une sécurité optimale et une durabilité dans le temps.

Présentation de la barre de tractions murale Marbo Sport SG-12

Dimensions générales

La barre de traction murale/plafond SG-12 de Marbo Sport se distingue par ses dimensions compactes, adaptées à une installation facile dans la plupart des espaces. Avec une largeur de 108 cm, elle permet aux utilisateurs, même les plus grands, d’effectuer des tractions en prise large, offrant ainsi une polyvalence appréciable pour tous types d’exercices.

Cependant, un point à souligner est le diamètre de la barre, qui ne mesure que 22 mm. Ce diamètre relativement étroit est en dessous des standards habituels, et pourrait ne pas convenir à ceux qui recherchent une prise plus large et plus confortable. Nous reviendrons plus en détail sur ce point crucial dans la suite de cette revue.

Son système de fixation mural, avec une hauteur de 25 cm, garantit une stabilité solide et peut supporter une charge maximale de 150 kg, ce qui est tout à fait respectable pour une barre de traction de ce type.

Petit bémol : en installation murale, l’espace réduit peut entraîner des gênes lors des exercices, notamment avec les jambes ou les pieds qui risquent de toucher le mur. Ce problème disparaît toutefois si la barre est fixée au plafond, ou encore au-dessus d’une porte ou d’une poutre en hauteur, où l’amplitude des mouvements est pleinement exploitée.

Montage et installation de la barre de tractions murale Marbo Sport SG-12

Montage simple et rapide

L’assemblage de la barre de traction Marbo Sport SG-12 est relativement simple. En dehors de la fixation, il suffit de visser la barre sur ses deux supports et d’ajouter quelques vis supplémentaires pour finaliser les supports de fixation.

Installation murale

Pour installer cette barre de traction murale, vous aurez besoin de 8 vis. Attention, ces vis ne sont pas fournies avec le produit, vous devrez donc les acheter séparément en fonction du support sur lequel vous installez la barre. Le choix des vis sera crucial pour assurer une installation solide et sécurisée.

La barre de traction SG-12 peut également être installée au plafond. Que ce soit au mur ou au plafond, l’installation suit le même principe avec les 8 trous de fixation. La seule différence réside dans le sens d’assemblage de la barre sur ses supports, selon que vous choisissez une fixation murale ou au plafond.

Conseils d'installation

Pour une installation optimale, il est recommandé de fixer la barre sur un mur porteur en béton. Il est possible de l’installer sur d’autres types de supports (comme les murs en agglomérés), mais vous devrez adapter les fixations en conséquence. Ne jamais installer votre barre de traction sur des cloisons légères comme le placoplâtre, car cela pourrait compromettre la sécurité.

En cas de doute, n’hésitez pas à demander conseil à un expert ou à faire appel à une personne compétente pour l’installation.

Un autre point à prendre en compte est la hauteur d’installation. Bien qu’il n’y ait pas de règle universelle, il est essentiel que la hauteur soit adaptée à votre taille, tout en laissant suffisamment de dégagement au-dessus de la barre pour éviter de limiter vos mouvements lors des exercices.

Barre de traction murale et plafond Marbo Sport SG-12: Stabilité et Robustesse

La barre de traction murale Marbo Sport SG-12 se distingue par sa robustesse et sa stabilité. Son support de 25 cm de hauteur, associé à ses dimensions compactes et à ses profils en acier 40×40, assure une solidité à toute épreuve pour un usage quotidien.

Bien que cette barre ne soit pas conçue pour des pratiques plus exigeantes comme le CrossFit, elle répond parfaitement à son objectif principal : vous permettre de réaliser des tractions efficaces et sécurisées. Elle est donc idéale pour ceux qui recherchent une solution fiable pour leur entraînement de traction à domicile.

Confort et ergonomie de la Barre de traction Marbo Sport SG-12

En matière de confort et d’ergonomie, Marbo Sport joue la carte de la simplicité et de l’efficacité. La barre de traction est en métal lisse et bénéficie d’un revêtement en peinture à poudre, sans mousse ni poignées supplémentaires qui peuvent s’user avec le temps. Cette approche garantit une durabilité accrue, même après des sessions d’entraînement répétées.

Cependant, du point de vue du confort, le diamètre réduit de 22 mm peut surprendre. Ce choix est un peu inhabituel, car un diamètre plus large, de 30 à 34 mm, est souvent considéré comme plus confortable. Malgré tout, un diamètre plus étroit permet de mieux saisir la barre avec les mains, offrant ainsi un grip plus solide, ce qui peut être un atout lors de vos séances de tractions.

Enfin, les poignées intermédiaires, espacées de 18 cm et 60 cm, vous permettront d’exécuter des tractions en prise marteau (neutre), que ce soit avec un écartement serré ou standard. La prise marteau est d’ailleurs l’une des prises les plus naturelles et confortables pour réaliser des tractions, ce qui réduit la tension sur les poignets et les épaules.

Polyvalence et exercices possibles avec barre de traction murale Marbo Sport SG-12

L’objectif principal de cette barre est clair : faire des tractions. Et dans ce domaine, la barre de traction Marbo Sport SG-12 remplit parfaitement son rôle. Grâce à ses différentes poignées et écartements, vous pourrez réaliser des tractions en plusieurs prises, comme la prise large, la prise serrée, ou encore la prise marteau.

Cette barre ne se limite pas aux tractions ! Comme souvent avec ce type de barre de traction, vous pourrez également exécuter des exercices pour les abdominaux suspendus, tels que les montées de genoux ou les relevés de jambes tendues.

Pour plus de variété, il est toujours possible de compléter votre entraînement en ajoutant des anneaux de gymnastique ou des élastiques de musculation. Ces accessoires vous permettront de diversifier vos exercices et de travailler des groupes musculaires complémentaires.

Charge maximale

Avec une charge maximale de 150 kg, cette barre de traction offre une capacité tout à fait respectable pour ce type d’équipement. Vous pourrez vous entraîner sans craindre de dépasser cette limite de poids, ce qui permet une grande liberté dans vos exercices. Pour les plus ambitieux, il est même possible d’ajouter du lest lors de vos tractions, tout en restant en dessous de la charge maximale, à condition que la barre soit correctement fixée au mur ou au plafond.

Cette capacité de charge en fait une option idéale pour les utilisateurs souhaitant progresser et intensifier leurs séances de tractions lestées.

Rapport qualité/prix de la barre de tractions murale Marbo Sport SG-12

Affichée à un prix de 43 € sur le site Marbo Sport, cette barre de traction présente un excellent rapport qualité-prix. Pour un budget raisonnable, elle offre une solution fiable et robuste, idéale pour un entraînement quotidien. Que vous souhaitiez travailler vos tractions au poids du corps ou avec du lest, cette barre répondra à vos besoins sans compromis.

Ce rapport qualité-prix en fait une option sérieuse pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur pratique des tractions sans investir dans un équipement plus coûteux.

Retours et avis client sur la barre de traction murale Marbo Sport SG-12

Avec une note globale de 4,6/5 basée sur 39 évaluations clients sur Amazon, les avis des utilisateurs sur la Barre de traction avec fixation au mur/plafond SG-12 de Marbo Sport révèlent des retours globalement positifs. Les utilisateurs apprécient la robustesse et la stabilité de la barre, capable de supporter jusqu’à 150 kg, ce qui rassure ceux qui cherchent un équipement durable pour leurs entraînements à domicile. De nombreux commentaires soulignent également la facilité d’installation grâce aux 8 trous de montage, permettant une fixation sécurisée au mur ou au plafond.

Cependant, certains utilisateurs notent des points d’amélioration, notamment en ce qui concerne le confort des poignées. Bien que la barre offre différentes options de prise (large, étroite, neutre et en supination), certains utilisateurs auraient préféré un revêtement plus ergonomique. Malgré cela, le rapport qualité-prix est jugé très bon, faisant de ce modèle un choix populaire pour les amateurs de musculation.

Notre Bilan de la barre de traction murale et plafond Marbo Sport SG-12

En résumé, la Barre de traction murale/plafond Marbo Sport SG-12 se présente comme une solution fiable pour tous ceux qui souhaitent inclure des tractions dans leur routine d’entraînement. Avec ses dimensions compactes, sa capacité de charge maximale de 150 kg et sa facilité d’installation, elle répond aux besoins des utilisateurs, qu’ils soient débutants ou confirmés. Bien que certains points, comme le confort des poignées, puissent être améliorés, le rapport qualité-prix de ce produit en fait un choix judicieux pour les amateurs de musculation. Si vous êtes à la recherche d’un équipement durable et efficace pour travailler vos tractions, cette barre mérite certainement votre attention.

N’hésitez pas à passer à l’action et à découvrir par vous-même tout le potentiel de la barre de traction Marbo Sport SG-12 !

Notation complète

Notre notation est faite de manière comparative aux produits de la même catégorie.

Critère

NOTATION

Temps de montage et installation

4/5

Charge maximale

4/5

Stabilité

4,5/5

Confort et prise en main

4/5

polyvalence

4/5

qualité de fabrication et durabilite

4/5

Place nécessaire

4,5/5

Transportabilité

NA

Prix

4,5/5

Note globale

4,2/5

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