Test & avis "The big bar" : La barre de traction by BaseBlocks
Pour les passionnés de calisthénie et de street workout, avoir un équipement fiable est crucial. The Big Bar de Baseblocks se distingue non seulement par sa stabilité et sa qualité de fabrication, mais aussi par son diamètre de 44 mm, l’un des plus larges du marché. Conçue pour les entraînements intensifs, elle se positionne comme une alternative sérieuse à la Slide Bar d’Eric Flag. Dans cet article, nous passerons en revue ses principales caractéristiques, en comparant ses avantages et ses inconvénients pour vous aider à choisir la barre de traction qui répondra le mieux à vos besoins.
The Big Bar : Fiche technique
Les points clé
- Deux hauteurs possibles : 112 cm et 203 cm
- Longueur de la barre : 87.5 cm
- Diamètre de la barre : 44 mm
- Surface au sol totale : 150 cm x 87.5 cm
- Surface au sol pieds repliés : 74 cm x 87.5 cm
- Charge maximale : 300 kg
- Confort : Revêtement antidérapant
- Pieds repliables pour faciliter le rangement
Avantages
- Solide et stable
- La qualité de fabrication
- Polyvalence des exercies
- Parfaitement adaptée à la pratique de la calisthénie
- Le poids maximal élevé
- Les pieds repliables
Inconvénients
- Hauteur max un peu faible
- Seulement 2 hauteurs de barre possible
- Le diamètre de la barre très large
- Le prix élevé
Notre note globale
3,9 / 5
Présentation de "The Big Bar"
Hauteur et dimensions générales
La barre de traction The Big Bar de Baseblocks se distingue par sa hauteur maximale de 205 cm. Cette hauteur convient à la plupart des utilisateurs, leur permettant de s’entraîner dans de bonnes conditions tout en installant la barre de traction dans leur salon sans craindre de se cogner la tête au plafond. Toutefois, il est important de noter que cette hauteur, bien qu’adéquate, pourrait nécessiter de plier légèrement les jambes ou d’incliner légèrement le corps lors de l’exécution de tractions bras tendus.
En ce qui concerne l’emprise au sol, The Big Bar offre une excellente stabilité grâce à sa profondeur de 150 cm une fois les pieds dépliés. Cependant, sa largeur de 87,5 cm pourrait poser problème pour certains exercices, notamment les tractions en prise large, un aspect que nous explorerons plus en détail dans cette revue.
Lorsque les pieds sont repliés, l’encombrement au sol de cette barre de traction se réduit à 74 cm x 87,5 cm. Bien qu’elle ne devienne pas totalement invisible, The Big Bar est plus facile à ranger dans un coin ou même dans certaines armoires spacieuses.
Un autre point fort de cette barre de traction est la possibilité d’ajuster sa hauteur selon deux configurations : 112 cm ou 205 cm. Cela peut faciliter son rangement en mode compact, cependant ce n’est pas vraiment prévu pour et le passage d’une configuration à l’autre demande le montage et démontage des tubes verticaux intermédiaires ainsi que de leur visserie. Autant dire que sauf exception, une fois la barre de traction dans une configuration, vous la laisserai dans celle-ci.
En résumé, The Big Bar n’est pas la barre de traction la plus compacte du marché, mais sa stabilité est un avantage indéniable. Avant d’acheter, assurez-vous de disposer de l’espace nécessaire pour l’installer chez vous.
Montage et assemblage de la Big Bar
Le montage de The Big Bar de Baseblocks, bien que simple, nécessite environ une heure pour assembler les différentes pièces et boulons. La notice de montage est claire et suffisamment détaillée pour guider chaque étape sans difficulté majeure. De plus, tous les outils nécessaires sont inclus, ce qui rend l’assemblage encore plus accessible, même pour les moins bricoleurs.
Stabilité de "The Big Bar"
Les barres de traction autoportantes, comme The Big Bar de Baseblocks, ne sont généralement pas conçues pour des mouvements dynamiques intenses. Cependant, grâce à sa profondeur de 150 cm et sa construction robuste, cette barre de traction offre une excellente stabilité pour la plupart des exercices. Il est même possible d’effectuer des muscle-ups, à condition de maîtriser le mouvement et d’éviter un balancement excessif.
Pour ceux qui recherchent une stabilité encore plus accrue, il est possible d’ajouter des disques ou d’autres poids sur les pieds de la barre. Cela permet de lester la structure et de la rendre encore plus stable. Cependant, il est regrettable que Baseblocks n’ait pas intégré des tiges spécifiques pour ce type de lestage, comme on peut le voir sur la chaise romaine de Decathlon.
Bien que The Big Bar soit très stable, un léger mouvement peut être ressenti, principalement en raison des pieds repliables. Ce phénomène n’est pas particulièrement gênant pendant l’entraînement, et peut être facilement corrigé en ajoutant du lest sur la structure.
Enfin, les quatre pieds de The Big Bar sont équipés de patins antidérapants, qui remplissent parfaitement leur rôle en empêchant tout glissement pendant l’utilisation.
The Big Bar : Confort et préhension
Commençons par le grip. La structure en acier de The Big Bar est recouverte d’un revêtement antidérapant qui offre un très bon grip. Ici, pas de mousse ou de poignées qui se déplacent ou se désagrègent avec le temps – juste une prise solide et fiable.
Parlons maintenant de la prise en main de The Big Bar. Avec un diamètre de 44 mm, cette barre de traction est l’une des plus larges du marché, et la plus grosse que nous ayons testée jusqu’à présent. Ce diamètre particulier présente à la fois des avantages et des inconvénients, qui dépendent de vos préférences personnelles.
Avantages d'une barre de traction large
Dans les avantages nous pouvons citer les éléments suivants:
- Adaptée aux grandes mains : Pour ceux qui trouvent les barres classiques trop étroites, ce diamètre plus large offre un confort supérieur.
- Renforcement du grip et des avant-bras : Une barre plus large sollicite davantage les muscles des avant-bras, contribuant ainsi à un renforcement du grip.
Inconvénients d'une barre de traction large
Côté inconvénients nous pouvons citer les points suivants:
- Moins adaptée aux petites mains : Si vous avez des mains plus petites, cette barre pourrait s’avérer difficile à saisir confortablement.
- Augmentation de la difficulté des exercices : Un diamètre plus large rend certains exercices, comme les tractions, plus exigeants.
A lire également : Barre de traction : Quel diamètre choisir ?
Polyvalence et exercices possibles avec The Big Bar
The Big Bar de Baseblocks est avant tout conçue pour la pratique du street workout et calisthénie avec une grande variété d’exercices possibles, allant des plus classiques aux plus avancés. Vous pourrez ainsi effectuer des tractions classiques, des tractions australiennes, des relevés de jambes suspendus, ainsi que tous vos mouvements de street workout et de calisthénie préférés, comme :
- Skin the cat
- Front lever
- Back lever
- Toes to bar
Bien que cette version ne permette pas l’exécution de dips, il est important de noter qu’une autre version, The Big Bar Pro, est disponible. Cependant, cette option comporte un coût supplémentaire non négligeable.
Pour enrichir vos entraînements, il est tout à fait possible d’accrocher des anneaux de gymnastique ou des élastiques de musculation à The Big Bar, élargissant ainsi encore davantage le champ des exercices possibles.
Qualité de fabrication
The Big Bar de Baseblocks se distingue par sa qualité de fabrication exceptionnelle. Chaque composant témoigne d’une attention particulière aux détails, avec des assemblages solides et une visserie robuste, assurant une stabilité durable. Le revêtement en peinture structurée, non seulement esthétique, offre également une protection supplémentaire contre l’usure, garantissant ainsi une longévité accrue de la barre ainsi qu’un grip optimal.
The Big Bar : Rapport qualité/prix
Bien que de très bonne qualité et présentant une excellente stabilité, “The Big Bar” affiche un prix élevé de 265€. A titre de comparaison, c’est 70€ plus cher que la slide bar d’Eric Flag dans sa version de base, sans réel avantage sur cette dernière.
The Big Bar vs La Slide bar
The Big Bar s’affichant comme une concurrente directe à la Slide bar vendue par Eric Flag nous pensons intéressant de vous proposer un résumé comparatif entre ces deux modèles destinés aux amateurs de street workout et Calisthénie.
 |  |  |
Modèle | Slide Bar - Eric Flag | The Big Bar - Baseblocks |
Usage | Intérieur | Intérieur |
Hauteur max | 210 cm | 205 cm |
Réglage en hauteur | Système permettant un réglage en hauteur facilement de 105 à 210 cm | 2 configurations possibles : 112 et 203cm nécessitant le démontage de pièces |
Diamètre de la barre | 38 mm | 44 mm |
Largeur x Profondeur | 106 cm x 117.5 cm | 87.5 cm x 150 cm |
Charge maximale | 300 kg | 300 kg |
Confort et prise en main | Revêtement antidérapant | Revêtement antidérapant |
Spécificités | Système breveté de réglage en hauteur | Pieds repliables pour faciliter le rangement Diamètre de la barre |
Prix de base | 195 € | 265 € |
Options et accessoires | Barre de dips et coulissante | NA |
A lire également : Test & avis barre de tractions Eric flag : Slide bar
Conclusion
En conclusion, The Big Bar de Baseblocks est une barre de traction qui se démarque par sa stabilité et sa qualité de fabrication, la rendant idéale pour les pratiquants de calisthénie et de street workout. Sa conception robuste et ses pieds repliables sont des atouts indéniables, même si la largeur de la barre et son prix élevé peuvent être des points de réflexion avant l’achat. Si vous avez l’espace nécessaire chez vous et recherchez un équipement solide qui offre une large gamme d’exercices, The Big Bar mérite votre attention. Toutefois, si vous privilégiez un modèle plus abordable ou ajustable en hauteur, d’autres alternatives comme la Slide Bar d’Eric Flag pourraient mieux correspondre à vos attentes. Quoi qu’il en soit, en tenant compte de vos besoins spécifiques, vous pourrez faire un choix éclairé pour optimiser vos entraînements à domicile.
Notation complète
Notre notation est faite de manière comparative aux produits de la même catégorie.
Critère
NOTATION
Temps de montage et installation
3,5/5
Charge maximale
5/5
Stabilité
4,5/5
Confort et prise en main
3,5/5
polyvalence
4/5
qualité de fabrication et durabilite
4,5/5
Place nécessaire
4/5
Prix
2,5/5
Note globale
3,9/5